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鲮鱼,又称土鲮、麦鲮,是一种常见的淡水鱼,等闲漫衍于中国南边地区。自然它不像鲈鱼或石斑鱼那样名贵,但其肉质细嫩、滋味鲜好意思,是很多家庭餐桌上的常见食材。 鲮鱼的肉质细腻,险些莫得刺,尤其相宜老东说念主和小孩食用。它的脂肪含量适中,烹调时不易散开,无论是清蒸、红烧已经煎炸,皆能很好地保留其原汁原味。尤其是清蒸鲮鱼,只需简便的调味,就能越过其自然的鲜好意思口感,令东说念主试吃无尽。 此外,鲮鱼富含优质卵白质和多种微量元素,养分丰富,对体魄健康大有裨益。在广东等地,鲮鱼常被用来制作传统的“鲮鱼球”
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